练习太极时，我越来越觉得“慢”并不是越慢越好，而是动作能够在稳定、放松和呼吸自然的前提下完成。对刚开始练习的人来说，先建立规律，比追求复杂套路更重要。

太极爱好者们：你们刚开始练习时，最难的是记动作、放松、保持重心，还是坚持规律练习？